Psychologische Hilfe

Grundvoraussetzung für jede Art von Unterstützung wie Coaching oder Psychotherapie ist der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zu Messies, denen dies aus Scham- und Schuldgefühlen sehr schwer fällt. Eine tragfähige Beziehung, in der sie sich als Person mit Stärken und Schwächen akzeptiert und wertgeschätzt fühlen, führt oft schon zu einer positiven Entwicklung.

Therapeutische Vorgehen haben zum Ziel, die Persönlichkeit und den Selbstwert von Messies zu stärken, ihre Autonomie zu fördern und ihnen einen besseren Zugang zu ihren Gefühlen zu ermöglichen. Um ihre Persönlichkeit zu entfalten, sollen sie sich ihren eigenen Möglichkeiten und Fähigkeiten bewusster werden. In dem sie lernen, ihre Wahrnehmung vermehrt auf sich selbst und ihre Gefühle zu lenken, sollten sich ihr Interessen mit der Zeit weg von den Gegenständen verlagern. Zudem kann eine psychotherapeutische Begleitung bei der Erkennung von unbewusst ablaufenden Prozessen helfen. Wenn das Messie-Syndrom vor allem durch eine Lebenskrise oder ein traumatisches Erlebnis ausgelöst wurde, sollte sich die betroffene Person in der Therapie mit ihrer schmerzhaften Vergangenheit auseinandersetzten.

Oft ist es notwendig, sich in einer Psychotherapie konkret mit dem Sammelverhalten auseinanderzusetzen, damit eine Veränderung möglich wird. Bei der kognitiven Verhaltenstherapie wird mit den Betroffenen in kleinen Schritten geübt, wie sie ihr Sammelbedürfnis unterdrücken und sich von Gegenständen trennen können. Dabei entstehen starke negative Gefühle, die sie mit der Zeit immer besser auszuhalten lernen. Damit dies gelingt, werden neue Strategien im Umgang mit unangenehmen Gefühlen vermittelt. Zudem werden festgefahrene und unrealistische Überzeugungen bezüglich des Nutzens von Gegenständen hinterfragt. Auf diese Weise kann es gelingen, dass sich Messies immer stärker damit auseinandersetzen, ob sie ein mögliches Sammelobjekt wirklich jemals brauchen werden. Diese Art von Therapie wird teilweise in einem Praxisraum und wenn möglich auch bei den Messies zuhause oder an Orten, wo sie gerne etwas kaufen oder sammeln, durchgeführt.

Als wirksam hat sich zudem eine medikamentöse Behandlung durch Antidepressiva herausgestellt, die auch bei der Behandlung von Depressionen sowie Angst- und Zwangsstörungen eingesetzt werden.